Если вы ищете, где и как скачать бесплатно калькулятор калорий, то вы пришли по адресу! В этой статье мы познакомимся поближе с творением Татьяны Поповой, которым я сам пользуюсь по сей день. Для начала нужно скачать архив и распаковать его. Устанавливаем с помощью setup.exe, ждем пару секунд и можно начинать работать.
Как пользоваться калькулятором калорий?
Разберемся с основным экраном.
Окно 1 -
это библиотека всего, что есть в базе. Калькулятор предлагает большой
выбор продуктов, но я настоятельно советую добавлять в базу продукты,
которые покупаете и едите именно вы.
Окно 2 отвечает за
поиск. Рекомендую выбирать расширенный поиск для более точных
результатов. Обычный часто выдает, например, по запросу «молоко» «картофельное пюре с молоком»
Окно 3 отвечает либо за результаты быстрого поиска, либо отображает содержание директории, в нашем примере это «сыры»
И наконец, окно 4 показывает
ваш текущий рацион с учетом белков, жиров, углеводов и общей
калорийности. Если поставить галочку внизу справа, он покажет процентное
соотношение калорий от белков, жиров и углеводов соответственно. Важно: эта функция отображает процентное соотношение калорий, полученное из элемента. Ведь белки, жиры и углеводы расщепляются организмом с разными результатами. Например, 1 грамм жира дает 9 ккал, а 1 грамм белка - 4 ккал.
Комментарии
Отправить комментарий