Простые и эффективные лечебные рецепты для принятия ванн

В связи с повседневными хлопотами и проблемами мы испытываем стрессы, головные боли, раздражительность... Всего этого можно избежать, если мы хоть иногда будем вспоминать о себе любимых. Хочу напомнить простейшие рецепты лечебных ванн

Всем известная — солевая: При температуре 37-38 градусов размочить 1000-800 гр морской соли и добавить пару капель ароматического масла. Ванны укрепляет мышцы и тонизирует кожу.

Из пшеничных отрубей: 1/3 стакана жидкого мыла или полстакана тертого мыла смешать с стаканом пшеничных отрубей поместить в тряпичный или марлевый мешочек и опустить его в горячую ванну с температурой 38-40 градусов. Ванна с приятной пеной питает и смягчает кожу.
Не высыпаетесь? Стрессы на работе, а в транспорте «поднимают давление»? Вам в помощь...

Валерьяновая ванна: делать ее просто, взять спиртовой раствор валерьяны и влить две баночки в ванную, (желательно котов не подпускать). 15-20 минут и Ваша нервная система в норме!

Липа и ромашка применяется при раздражении кожи и бессоннице. 2 горсти соцветий ромашки смешать с равным количеством липы и залить литром кипятка, прокипятить 15 минут. Отвар настоять 3 часа отвар, отцедить. Принять ванну при температуре 36-37 гр.

blogs-people.ru