пятница, 1 февраля 2013 г.

Многие люди страдают от резкой перемены погоды




Многие люди страдают, если погода резко меняется. Что же происходит?

«Нет, никакой «погодной болезни» нет. Просто есть люди, которые особенно сильно реагируют на погодные явления, то есть экстремальные колебания температуры», — говорит доктор Томас Джорджи из Берлина. В большинстве случаев играют роль ослабление организма или какое-либо заболевание. Погода усиливает симптомы.

Какая погода действует на организм?

При падении атмосферного давления (погода ухудшается), повышении температуры и влажности воздуха жалобы возрастают. При растущем атмосферном давлении (погода улучшается), они, напротив, уменьшаются.

Когда реагируют люди?

Чувствительным к переменам погоды считается тот человек, который чувствует, что погода изменится, прежде чем это происходит. Многие реагируют за два-три дня, а некоторые лишь накануне. Один реагируют на похолодание, другие – на потепление.

Какие самые частые симптомы?

В большинстве случаев нарушается кровообращение. Наш организм пытается приспособиться к изменению температур, и кровяное давление понижается или растет. Самые частые симптомы — это усталость, головные боли, мигрень, депрессивные расстройства и боли на месте шрамов. Кроме того, многие люди при этих температурных колебаниях очень восприимчивы к простудным заболеваниям.

Что делать?

Непременно стабилизировать кровообращение, например, больше двигаясь на свежем воздухе и регулярно употребляя жидкость. Пить лучше всего минеральную воду с низким содержанием натрия или чай из лекарственных трав. Дополнительно поддерживают йога и медитация. Помочь может также чашка теплого овощного или мясного бульона.

Если жалобы продолжаются долго – это касается, прежде всего, депрессивных расстройств – становится необходимым посещение врача.

По материалам Bild.de