Здравствуйте!
Вчера я писала вам про арома-аптечку для отпуска, а сегодня, в продолжение темы расскажу, как подготовит свою кожу к приему солнечных ванн, не обгореть и привести из отпуска красивый загар.
Я сейчас в выходные загораю на берегу Москвы-реки в Серебряном Бору и несмотря на отсутвие тропического солнца в нашей средней полосе, на пляже встречаются люди с солнечными ожогами.
Что же делать, если кожа очень чувствительна к ультрафиолету?
Некоторые косметические линии советуют начинать втирать увлажняющие крема за 2 недели до активного солнца. Можно заблаговременн
И, обязательно, запастись маслом моркови дикой (из семян).
Если Вы хотите получить красивый, ровный загар летом, необходимо начать к этому готовиться заранее. Для этого можно принимать внутрь эфирные масла апельсина и моркови дикой (масла должны быть терапевтическо
Курс - 1 месяц.
Теперь, определите к какому фототипу вы относитесь.
1 фототип - никогда не загорают, всегда обгорают (обычно очень белая кожа, светлые волосы), нужно ограничиться только маслом моркови дикой (5 капель в сутки перед едой, запивая большим количеством воды).
2 фототип - иногда могут загореть, но чаще обгорают (светлая кожа, чаще светлые и светло-коричне
3 фототип - карие или серые глаза, темно-русые или каштановые волосы. Слегка смуглая кожа без веснушек, легко загорает. Можно в день принимать 2 капли эфирного масла апельсина и 5 капель масла моркови дикой.
4 фототип (и выше) - У людей этого типа смуглая оливковая кожа без веснушек, темные глаза и темные волосы. Люди такого типа хорошо загорают, практически не обгорая. Можно не готовить кожу к загару.
Какую цветочную воду лучше брать на юг для увлажнения, снятия ощущения стянутости после загара, когда кожа «вспыхивает»? Лучше всего вначале обработать кожу цветочной розовой водой, а потом нанести охлаждающее молочко (рецепт ниже).
Мои рецепты.
Солнцезащитное масло: 30мл. виноградной косточки, 20мл. жожоба, 10мл. календулы, 20к. эфирного масла моркови, 7к. лаванды, 3к. перу-бальзама, 2к. кедра. В отличие от классических солнцезащитных средств, масло не препятствует загару!
Молочко после загара: 30 мл. молочка-основы (берете любое нейтральное косметическое молочко, без сильного запаха, лучше качества «органик»), добавляете 3 мл. календулы, 10к. лаванды, 5к. мяты, 2к. пальмарозы, 2к. роз. дерева.
И, рекомендации для тех, кому предстоит авиаперелет, и кто не очень комфортно чувствует себя в самолете.
- если вам нужно снять волнение и обеспечить себе психологически
й комфорт, подойдет лаванда, герань или левзея;
- для сохранения бодрости и избавления от тошноты применяйте мяту. Лучше всего мяту иметь при себе в аромакулоне, либо капнуть 1 каплю на ладони, растереть и вдыхать аромат или сделать легкий массаж воротниковой зоны.
- Пихта + мята + чайное дерево - мощная адаптогенная смесь, поможет и при аклиматизации и метеозависимос
ти.
Удачного отдыха
и хорошего лета!
Галина Колосова
Комментарии
Отправить комментарий