среда, 5 марта 2014 г.

7 эффективных арома-средств от простуды (моя схема)

лекарственные растения +и травы

Средство №1


1 капля масла чайного дерева на чайную ложку мёда. 3-4 раза в день между приемами пищи.



Средство №2



Арома-смесь – 10% эфирных масел, 90% любого базового масла (20 капель на 10 мл). Эфирные масла – антибактериальные (монарда) + противовирусные (чайное дерево) + согревающие (чабрец) + отхаркивающие (пихта, лаванда) + цитрусовые (апельсин) + для улучшения запаха (мед, сандал).  Такую смесь я делала в этот раз, но масла можно брать любые с такими свойствами. Эта смесь втирается в грудь, шею, проекцию носовых пазух и стопы, 2-3 раза в день и на ночь.



Средство №3



Капли в нос. 10 мл базового масла + 2 капли чайного дерева + 2 капли лаванды + 1 капля эвкалипта + 1 капля сосны + 1 капля мирры. Капать в нос по 1 капле через каждые 2 часа.



Средство №4



Полоскание горла. 3-7% полисорбата 80, 2-3% эфирных масел (мята, лаванда, чайное дерево, лимон), 90-95% воды. Полисорбат смешать с эфирными маслами, добавить воду, потрясти, через час можно начинать использовать. Полоскать в перепывах между едой, медом и каплями в нос :)



Средство №5



Чай со свежим корнем имбиря. Согревает горло, снимает першение.



Средство №6



Чай с цветами лаванды. Снимает боль, расслабляет, разжижает мокроту.

Чаи не должны быть слишком горячими.



Средство №7



Императорская формула и VMM от Neways. Это БАДы, стимулирующие иммунитет.
А также голосовой покой, отдых и тёплые носки :)