Травяные
ванны
Все мы
очень устаем на работе и иногда так хочется прийти домой и расслабиться. Что вы для этого делаете? Садитесь перед
телевизором и смотрите последние новости или сериалы? А знаете ли Вы, что через
глаза, когда мы смотрим, энергия уходит... И вместо отдыха, наоборот, теряются
последние силы.
Самый лучший вариант - приготовить себе ванну с травами.
- Травяные ванны являются одним из наиболее эффективных способов оздоровления, очищение и омоложения нашего организма.
- Целебные ванны на основе травяных настоев помогут вам избавится от множества болезней и хворей,
- они доказали свою необычайную эффективность при расстройствах нервной системе, раздражительности,
- бессоннице,
- болезнях сердца и
- сосудов.
- Кроме того, травяные ванны являются эффективным средством сохранения женской привлекательности.
Рецепты исцеляющих травяных ванн
- При нервных переутомлениях и бессоннице поможет травяная ванна на основе валерианы: необходимо приобрести в аптеке экстракт валерианы, на ванну потребуется 2-4 столовые ложки.
- Для
успокоения нервной системы, заживления ран и сохранения красоты прекрасно
зарекомендовали себя целебные ванны на основе ромашки: необходимо приготовить
настой (
- Для того
чтобы расслабиться, успокоится и настроиться на нужный лад, вы можете
использовать ванны на основе хвои: необходимо
- Очистить организм и успокоить нервную систему поможет душистая ванна: необходимо смешать в одном стакане в равных долях сборы перечной мяты, душицы, шалфея и календулы, залить 1 литром кипятка, настаивать в течение получаса, процедить и добавить в ванну.
- Успокаивающим и потогонным эффектом обладают целебные ванны на основе липового цвета: две столовые ложки сбора липового цвета смешать с двумя столовыми ложками сбора мяты и полыни, добавить два стакана кипятка, настаивать в течение получаса.
- Поднять настроение и получить заряд бодрости после тяжелого дня поможет ванна на основе апельсина и сбора целебных трав: необходимо взять по две столовые ложки мяты, мелиссы и апельсиновой цедры. Полученный состав следует положить в полотняной мешок, мешочек подвесить под струю горячей воды, в воду можно добавить цитрусовые аромамасла.
- Нормализовать
обмен веществ поможет ванна на основе чистотела: необходимо
- Избавиться
от раздражительности, бессонницы и головных болей поможет успокаивающая ванна:
необходимо взять
- При первых
признаках простуды следует принять целебную ванну на основе эвкалипта:
необходимо
- Омолаживающим действием обладает ванна на основе сена: необходимо 2 килограмма сена залить 8 литрами воды, кипятить в течение одного часа, отвар процедить и добавить в ванну.
Как
правило, большинство целебных ванн следует принимать в течение 5-20 минут, при
температуре 36-38 С˚. После ванны следует обернуться в натуральную ткань и
отдохнуть в течение 15 минут. Травы для ванн вы можете, как купить в аптеке,
так и заготовить самостоятельно.
С
уважением, Максимова Татьяна
Всем удачи!
Комментарии
Отправить комментарий