17-й лунный день
Убывающая луна в Козероге
начинается в 23:04
Медитации: танец, радость, даосские и тантрические практики.
Проснувшись, можете выполнить медитацию смеха. Еще не открыв глаза, начните смеяться. Сначала вам может быть сложно, и смех будет не естественным, но через некоторое время вы будете смеяться как обычно. Получив долю радости через смех, начните день и несите улыбку в мир.
Сегодняшний день хорош для раскрытия женской энергии, ее преображения и укрепления. Для этого очень хорошо подойдет танец.
С 17-м лунным днем связана чакра Хара.
Практики 17-го лунного дня:
Тантрические практики;
Работа с центром ниже пупка "Хара";
Практика "Танец".
(практики можно посмотреть по ссылке)
http://www.rivendel.ru/meditation_lenta.php?idr=7
Комментарии
Отправить комментарий